الثقافة الطبية

النوم يساعد على التعلم

   04 Nov 2010: بتاريخ

صفحة جديدة 2

النوم يساعد على التعلم

إذا كنت تريد تعلّم كلمات جديدة، فأنت تحتاج أن تنام عليها

قام الباحثون بتعليم متطوعين بعض المفردات الجديدة في المساء ثم اختبروهم بها مباشرة.

و سُمح لهم بعد ذلك بالنوم في المختبر .. حيث قام الباحثون بدراسة و تسجيل بتسجيل أنشطتهم الدماغية .. و أعيد الاختبار على المتبرعين صبيحة اليوم التالي فتبين أنهم استطاعوا تذكر عدد أكبر من الكلمات التي كانوا قد تذكروها عشية تعلمهم إياها.

و قد بينت دراسة أنشطة أدمغة المتطوعين في فترة نومهم، أن النوم العميق (ذو الموجات الدماغية البطيئة) يساعد على تقوية الذاكرة اتجاه الكلمات الجديدة يتلقاها الدماغ.

كما وجد الباحثون أيضاَ أن نوعاً من النشاط الدماغي (و الذي يدعى: مغازل النوم - sleep spindles) تلعب دوراً في القدرة على تذكر الكلمات الجديدة . هذه المغازل قصيرة إلا أنها مفعمة بالحيوية مما يعني أنها تلعب دوراً هاماً في نقل المعلومات بين منطقتين دماغيتين تستخدمان لحفظ المعلومات هي منطقة الحصين (hippocampuss) و القشرة الجديدة (neocortex). و كلما زاد عدد هذه المغازل أثناء النوم زادت القدرة على تذكر الكلمات الجديدة (حسب رأي العلماء).  

المصدر: تم نشر هذه الدراسة في الثاني من نوفمبر في مجلة the Journal of Neuroscience



العودة لصفحة الأخبار

 
# A B C D E F G H I J K L M

N O P Q R S T U V W X Y Z
     + مجموعات التحاليل
 
A B C D E F G H I J K L M N

O P Q R S T U V W X Y Z
 
A B C D E F G H I J K L M N

O P Q R S T U V W X Y Z
 
A B C D E F G H I J K L M N

O P Q R S T U V W X Y Z
  قطرة المطر تحفر في الصخر .. ليس بالعنف .. و لكن بالتكرار    

 

الصفحة الرئيسية | حول المختبر | قسم المرضى | التحاليل المخبرية | الدليل الطبي | القسم العلمي | المجلة | اتصل بنا

© 2010 جميع الحقوق محفوظة مختبرات دبابو للتحاليل الطبية - الدكتور محمد خالد دبابو - حلب , سوريا - صمم من قبل ريفيريا لحلول الإنترنت


Copyright © 2010 Dababolabs - Dr. Khaled Dababo, MD. - Aleppo , Syria - Middle East . All rights reserved - Web Design by Reverya Web Solutions